Onze aanpak

De voordelen van relatietherapie door twee therapeuten

Door de aanwezigheid van een mannelijke én een vrouwelijke therapeut kunnen we gemakkelijker onpartijdig blijven en toch betrokken zijn. We geven beide partners evenveel steun en aandacht. Samen werken we efficiënter en kunnen stellen vaak al na ongeveer 5 tot 7 sessies zelfstandig verder.

Contact en wisselwerking

Om te onderzoeken wat de oorzaak is van jullie relatieproblemen, is onze aandacht vooral gericht op wat er tussen jullie gebeurt, hoe jullie met elkaar omgaan. Naast wat jullie zeggen, heeft ook de klank van je stem, je houding, een gebaar of een beweging veel betekenis. We kijken naar vastgeroeste gewoontes in de communicatie, waardoor jullie samen telkens in de problemen komen.
Soms is een gewoonte zo hardnekkig dat het een automatisme is geworden en niet meer te stoppen is. Wij noemen dat een relatiepatroon.
Vaak zijn stellen zich er niet bewust van dat zo'n patroon hun leven is gaan overheersen en dat ze daardoor in een negatieve spiraal zijn beland.

In deze relatiepatronen hebben beide partners ieder hun eigen aandeel, ook al lijkt het alsof één van de partners 'niets' doet. Het gaat er dus zeker niet om je gelijk te halen of te krijgen!
Wij geven tijdens de therapie handvatten om dit patroon te doorbreken en om te experimenteren met nieuw gedrag.

Gestalttherapie

Wij werken volgens de gestalttherapeutische benadering. Het Duitse woord Gestalt, betekent gestalte of 'geheel'. Gestalttherapie ziet de mens als een geheel. Iedereen maakt onderdeel uit van zijn omgeving, zoals partner, collega's, vrienden. Je staat in voortdurende wisselwerking met die omgeving. Daarnaast sta je ook in contact met wat er binnen in je leeft, in je lichaam en je geest. Gestalttherapie wordt daarom ook de therapie van het contact genoemd. Bij problemen richt de Gestalttherapie zich op het verbeteren van het contact met het eigen lichaam, met het eigen innerlijk (gevoel) én met de omgeving. Dan kan een mens zich weer als een eenheid, een geheel ervaren. 'Het klopt weer' en hij voelt zich weer gelukkig.
In de praktijk richten wij ons op wat jullie ervaren op dit moment, in het hier-en-nu. Wat op dat moment naar boven komt en wat je waarneemt en ervaart geeft doorgaans een beter antwoord dan hoe je erover denkt.